pimple remove tips in hindi मुहांसों को दूर करने के उपाय

कील मुहांसों की समस्या किशोरावस्था में आते ही शुरू  हो जाती है।जिससे चेहरे पर फुंसियां निकलती और सूखने बाद दाग हो जाते जिससे चेहरा ख़राब  दिखने   लगता है।मुहांसे  चेहरे face Pimples और सर पे Head Pimples होते हैं ।

Causes of Pimples
 इसका मुख्य कारन  है तैलीय ग्रंथियों का सक्रीय होना , त्वचा के रोम छिद्र साफ नहीं होने से तैलीय कण वहां जमा हो जाते जो बाद में फुंसी में बदल कर मुहांसों का रूप  ले लेते हैं , कई बार उनमे मवाद भर जाता है , हम  उनको दबा के निकालते  हैं जिसके बाद वहां दाग पड़  जाते हैं। अगर मुहांसों की समस्या ज्यादा हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।

आइये जानते हैं मुहांसों से बचने के उपाय

मुहांसों को दूर रखने के लिए अपने चेहरे को हमेशा साफ़ रखेँ दिन में से काम दो या तीन  चेहरे को धोएं , अगर आपका चेहरा  साफ़  रहेगा को मुँहासे होने  की कम   सम्भावना रहेगी . और वैसे  भी उम्र बढ़ने के साथ साथ मुँहासे अपने आप  ठीक  हो जाते हैं ,\
अगर मुहांसे  हो गये हो  तो ये कुछ घरेलु उपाय हैं जिससे  आप उनको  दूर कर सकते हैं,

How to removePimples Acne
1. निम्बू  और  शहद -

नम्बू  और शहद  को बराबर मात्रा में मिलकर मुहांसों के स्थान पर लगाए आधे घंटे बाद ठन्डे पानी से धो लें। कुछ  हि दिनों  में आराम मिलेगा।

2. एलोवेरा -:

एलोवेरा त्वचा  के लिए काफी होता है एलोवेरा जेल  मुहांसों के स्थान पे लगाए , नियमित उपयोग से आपके कील मुहांसे दूर हो जायेंगे

3.संतरे का छिलका -:

संतरे के छिलके को सुखकर , फिर पीस कार पाउडर बना फिर उसे मुल्तानी मिटटी के साथ   मिला कर चेहरे पर  लगाए , 20 मिनट तक सूखने दें फिर पनि से चेहरे को धो लें।

4 -:टमाटर
टमाटर  के रस  या गुदे को को चेहरे पे लगाने से  मुहांसों में आराम  मिलता है।

मुहांसों पर खान -पान  का काफी प्रभाव पड़ता है , अपने आहार में साग-सब्जी , सलाद, अंडा  आदी शामिल करें , फ़ास्ट से   बचें  तेल  वाला  मसाले वाला भोजन न  करें।